KICKBOXING
ACCETTI LA SFIDA?
Faster.Stronger.Smarter
SILEA (TV)
via Sile, 17/A
Lunedì Mercoledì Venerdì
20.30/22.00
Inizio corsi 02 Settembre 2024
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PROVARE NON COSTA NULLA!
Per te 3 allenamenti gratuti per scoprire i benefici della kickboxing!
TECNICA – WORKOUT – TATTICA
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328.4119991 – 389.2050020
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c/o Switch Boxing Club
Via Sile, 17/A – Silea (TV) –
Lun – Mer – Ven 20.30/22.00
Inizio Corsi:
02/09/2024
KICKBOXING PERCHE’?
1. Miglioramento della Forma Fisica
La kickboxing è un allenamento completo che combina cardio, forza e flessibilità, aiutandoti a raggiungere una forma fisica ottimale in modo rapido ed efficace.
2. Aumento della Resistenza Cardiovascolare
Le sessioni di kickboxing migliorano la resistenza cardiovascolare, permettendoti di affrontare con energia sia le attività quotidiane che le sfide sportive.
3. Tonificazione Muscolare
Grazie all’uso di tecniche di calci e pugni, la kickboxing tonifica tutti i principali gruppi muscolari, in particolare gambe, braccia e addome, contribuendo a un fisico più definito e forte.
4. Riduzione dello Stress
La kickboxing è un eccellente antistress: sfogare la tensione e la frustrazione sui colpitori o durante i combattimenti aiuta a liberare la mente e migliorare l’umore.
5. Incremento della Coordinazione e dell’Equilibrio
Le tecniche complesse della kickboxing sviluppano una maggiore consapevolezza corporea, migliorando la coordinazione e l’equilibrio.
6. Miglioramento della Fiducia in Se Stessi
Superare le sfide dell’allenamento e delle competizioni rafforza la fiducia in se stessi, rendendoti più sicuro sia sul ring che nella vita quotidiana.
7. Brucia Calorie in Modo Efficiente
Le sessioni di kickboxing sono ad alta intensità e favoriscono un alto consumo calorico, aiutandoti a perdere peso e mantenere una composizione corporea sana.
8. Sviluppo delle Capacità Difensive
Oltre ai benefici fisici, la kickboxing ti insegna tecniche di autodifesa efficaci, migliorando la tua capacità di proteggerti in situazioni di pericolo.
9. Competizione e Sfida Personale
La kickboxing ti offre l’opportunità di competere a livello agonistico, mettendo alla prova le tue abilità e spingendoti a migliorare continuamente.
10. Stimolo Mentale e Disciplina
La kickboxing richiede concentrazione, disciplina e strategia, stimolando la mente e insegnando la gestione dello stress e della pressione, utili in ogni ambito della vita.
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nostro TEAM!
Treviso Sport Academy è un’associazione sportiva nata con l’obiettivo di diffondere la cultura sportiva e promuovere il benessere fisico e mentale. Ci dedichiamo a far conoscere meglio il corpo, la sua meccanica e i benefici di prendersi cura di sé. Anche se al momento siamo specializzati in kickboxing, con particolare attenzione alle discipline di pointfighting, kicklight e light contact, offriamo allenamenti completi che includono tecnica, potenziamento fisico e tattica.
Ma non ci fermiamo qui: organizziamo stage, incontri sulla kickboxing, mental training, alimentazione e tutto ciò che può contribuire alla crescita di un atleta. La nostra associazione non è solo un luogo per fare sport, ma una vera e propria comunità in cui condividere valori, socializzare e divertirsi insieme. Per questo organizziamo anche eventi, feste e cene per i nostri soci. Abbiamo inoltre creato il “Kraken Fighting Team”, un gruppo di agonisti che competono a tutti i livelli. Ti aspettiamo per far parte della nostra comunità!
KICKBOXING PERCHE’?
1. Miglioramento della Forma Fisica
La kickboxing è un allenamento completo che combina cardio, forza e flessibilità, aiutandoti a raggiungere una forma fisica ottimale in modo rapido ed efficace.
2. Aumento della Resistenza Cardiovascolare
Le sessioni di kickboxing migliorano la resistenza cardiovascolare, permettendoti di affrontare con energia sia le attività quotidiane che le sfide sportive.
3. Tonificazione Muscolare
Grazie all’uso di tecniche di calci e pugni, la kickboxing tonifica tutti i principali gruppi muscolari, in particolare gambe, braccia e addome, contribuendo a un fisico più definito e forte.
4. Riduzione dello Stress
La kickboxing è un eccellente antistress: sfogare la tensione e la frustrazione sui colpitori o durante i combattimenti aiuta a liberare la mente e migliorare l’umore.
5. Incremento della Coordinazione e dell’Equilibrio
Le tecniche complesse della kickboxing sviluppano una maggiore consapevolezza corporea, migliorando la coordinazione e l’equilibrio.
6. Miglioramento della Fiducia in Se Stessi
Superare le sfide dell’allenamento e delle competizioni rafforza la fiducia in se stessi, rendendoti più sicuro sia sul ring che nella vita quotidiana.
7. Brucia Calorie in Modo Efficiente
Le sessioni di kickboxing sono ad alta intensità e favoriscono un alto consumo calorico, aiutandoti a perdere peso e mantenere una composizione corporea sana.
8. Sviluppo delle Capacità Difensive
Oltre ai benefici fisici, la kickboxing ti insegna tecniche di autodifesa efficaci, migliorando la tua capacità di proteggerti in situazioni di pericolo.
9. Competizione e Sfida Personale
La kickboxing ti offre l’opportunità di competere a livello agonistico, mettendo alla prova le tue abilità e spingendoti a migliorare continuamente.
10. Stimolo Mentale e Disciplina
La kickboxing richiede concentrazione, disciplina e strategia, stimolando la mente e insegnando la gestione dello stress e della pressione, utili in ogni ambito della vita.
“FAQ: Le Risposte Essenziali Prima di Iniziare”
1. Che cos’è la kickboxing?
La kickboxing è uno sport da combattimento che combina tecniche di pugni e calci, mescolando movimenti tipici del pugilato e delle arti marziali. È praticata sia a livello agonistico che come allenamento per migliorare la condizione fisica.
2. La kickboxing è adatta ai principianti?
Assolutamente sì! I corsi di kickboxing sono pensati per accogliere persone di ogni livello, dai principianti agli esperti. Gli allenatori adatteranno gli esercizi al tuo livello di abilità.
3. Quali benefici offre la kickboxing?
La kickboxing migliora la forma fisica, aumenta la forza e la resistenza, aiuta a tonificare i muscoli, brucia calorie, riduce lo stress e aumenta la fiducia in se stessi.
4. È necessario avere esperienza nelle arti marziali per iniziare?
No, non è necessario avere esperienza precedente. La kickboxing è accessibile a chiunque voglia imparare, anche a chi non ha mai praticato arti marziali.
5. Quali attrezzature sono necessarie per iniziare la kickboxing?
Per iniziare, avrai bisogno di abbigliamento sportivo comodo, le attrezzature di sicurezza quali guantoni, protezioni per tibie e piedi, caschi protettivi sono a disposizione gratuitamente per i nuovi iscritti, sono consigliate ma non indispensabili delle fasce per le mani o dei sottoguanti.
6. La kickboxing aiuta a perdere peso?
Sì, la kickboxing è un ottimo allenamento cardio che può aiutarti a bruciare molte calorie e favorire la perdita di peso, oltre a migliorare il tono muscolare.
7. La kickboxing è sicura?
La kickboxing può essere sicura se praticata correttamente e con le giuste protezioni. È importante seguire le indicazioni dei coach e utilizzare l’attrezzatura protettiva per ridurre il rischio di infortuni.
8. Posso praticare kickboxing anche se non voglio combattere?
Assolutamente sì. Molte persone praticano la kickboxing solo come allenamento per migliorare la forma fisica e non per competere. Gli allenamenti possono essere personalizzati in base ai tuoi obiettivi.
9. A che età si può iniziare a praticare kickboxing?
La kickboxing può essere iniziata a qualsiasi età, a partire dai bambini fino agli adulti. Treviso sport academy offre corsi per ragazzi e adulti dai 13 anni in su sia a livello amatoriale che agonistico.
10. Quali muscoli vengono coinvolti nella kickboxing?
La kickboxing coinvolge tutto il corpo, lavorando principalmente su gambe, braccia, spalle, addominali e schiena. È un allenamento completo che migliora forza, velocità e coordinazione.
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Physical
- Velocità
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- Resistenza
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- Coordinazione
Warrior
- Tenace
- Implacabile
- Disciplinato
- Audace
- Vigoroso
Mind
- Determinazione
- Disciplina
- Resilienza
- Concentrazione
- Coraggio
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